榨菜炒雞柳
編輯:子驍 發布時間:2012/9/6
色香味:香味撲鼻,色澤鮮艷
主料:雞柳肉毛豆仁各4兩(約160克)
輔料:榨菜2兩(約80克)、紅辣椒2只、蔥1/2條(切段)、姜數片、油5湯匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、酒2茶匙、雞蛋白一只分量、粟粉1/2湯匙、水3湯匙
制作:
1)雞柳肉除筋,切成長條,加鹽,胡椒粉拌勻,再加酒,蛋白及粟粉拌勻,最后加油拌勻;
2)榨菜洗凈,切薄片;
3)紅辣椒去籽,切長片;
4)燒熱3湯匙油,依次下雞肉,毛豆,紅椒輕輕地炒勻,至雞肉變色時取出;
5)原鍋加班費湯匙油,下榨菜,蔥段,姜片,炒勻,加入4的材料及調味料炒勻,至材料熟透即成。