在這次的端午培訓上，我確確實實學到了很多扎實的東西，以前對于禮儀的概念是非常模糊的，感覺無非就是懂禮貌而已，經過這次王老師的課可以說繪聲繪色加之手舞足蹈的講解，頗有種豁然開朗的感覺，不曾想過原來禮儀會有那么多的講究，不過想來也是，本來就是一個禮儀大國，發展至今，禮儀已經蘊涵了數千年的文化積淀，可算是的一種傳統文化了，要想真正學精用精，還是得靠實踐啊。不經老師的講解，還真不知道商務禮儀在工作中那么重要，而且不止工作時實用平時在生活中也同樣重要。

培訓過后從我懂得了要做一個懂禮儀，知禮儀，識禮儀的人。首先要從個人修養做起。學習商務禮儀，不僅規范了自己的行為，使自己舉止優雅，培養禮貌，懂得了如何能與人更好的相處。其次在穿著方面要與衣服之間如何搭配，男士要穿什么樣的皮鞋，領帶，腰帶，還要把上衣束褲子里面等等。然后是坐姿、站姿等都要注意。

此次培訓后，我知道了要如何提升自己，讓自己注意個人涵養，提升自己的氣質，讓自己做一個的人。

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