金龍魚陽光葵花籽油顏色金黃，澄清透明，氣味清香，是一種重要的食用油。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，并能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高級營養油。接下來為大家介紹一下最新金龍魚陽光葵花籽油價格。

    金龍魚葵花籽油1.8L  ￥29.90

    金龍魚陽光葵花籽油5L  ￥79.90

    金龍魚陽光葵花籽油：

    葵花籽油，世界三大主流消費油種之一。

    葵花籽油是有利于健康的堅果食用油，含有大量的人體必需脂肪酸——亞油酸含量高達60%以上，它的不飽和脂肪酸的平均含量高達87%。除此之外葵花籽油含有豐富的微量活性物質維生素E等。在歐美經濟發達國家，及我國的港澳臺地區，約70%的人普遍食用葵花籽油。

    金龍魚葵花籽油，以優質的葵花籽為原料，含豐富的天然維生素E和不飽和脂肪酸尤其是亞油酸，色澤清亮淡黃、口感清新不油膩，適宜煎、炒、煮、炸和涼拌等用途，是您和家人調配美味佳肴的健康選擇。

    金龍魚陽光葵花籽油四大活力元素：

    采用經嚴格篩選的葵花籽作為原料；

    不飽和脂肪酸平均含量87%；

    富含亞油酸、維生素E，適合人體吸收；

    、零膽固醇。

    脂肪酸與血脂健康的關系：

    脂肪攝入量過高尤其是飽和脂肪酸攝入量高是導致血液中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇升高的主要原因。多不飽和脂肪酸可使血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇下降。所以從食用油脂的角度講，盡可能避免攝入飽和脂肪酸，而攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

    “輕脂，輕生活”生活方式倡導：

    1、調節飲食結構：

    限制攝取富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物；增加維生素、纖維（如水果、蔬菜、面包和谷類食物）。食物多樣，食不過量。

    2、改善生活方式：

    改掉如下的壞習慣

    ：肥胖就是甘油三酯在脂肪組織內積累過多所致，也是導致一些慢性病的重要危險因素，如動脈粥樣硬化；

    戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳可以引發及加重一些慢性病的發展，阻礙人體從亞健康狀態中恢復健康；

    控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝干擾內分泌，加重肥胖，尤其是脂肪肝、酒精肝。

    養成如下的好習慣

    有氧運動：天天運動，保持健康的體重，對于中青少年人群，推薦定期油樣運動，可增加身體抵抗力，消耗攝入過量的能量，避免肥胖；老年人推薦每日定時定量的戶外慢步和體操，量力而行，循序漸進，可起到舒展筋骨，強健體魄的作用。

    人體體重指數公式：BMI=體重/身高2（kg/m2）

    WHO（世界衛生組織）建議的標準是BMI在18.5-24.9為正常范圍，大于25為超重，大于30為肥胖。小于18.5為體重不足。

    2001年中國肥胖問題專家組根據中國情況提出BMI≧24為超重，≧28為肥胖。