10月30日各地豆油價格行情如何？據統計：10月30日各地豆油價格行情如下，快和小編一起詳細了解一下吧。

    遼寧大連油廠一級豆油6220元/噸，

    河北秦皇島油廠一級豆油6150元/噸，

    天津油廠一級豆油6150/6160元/噸，

    山東日照油廠一級豆油6060/6080元/噸，

    河南安陽油廠一級豆油6230元/噸，

    陜西西安油廠一級豆油6350元/噸，

    江蘇張家港一級豆油6180元/噸，

    江西九江油廠一級豆油6220元/噸，

    湖北武漢油廠一級豆油6240元/噸，

    湖南長沙油廠一級豆油6300元/噸

    四川重慶油廠一級豆油6350元/噸，

    云南昆明油廠一級豆油6350元/噸，

    福建福州油廠一級豆油6180元/噸，

    廣東東莞油廠一級豆油6150元/噸，

    廣西防城油廠一級豆油6040元/噸。

    大豆油是由黃豆壓榨加工而來的，主要生產于我國東北、華北、華東各區域。

    優點：大豆油中以亞油酸占優勢，含有少量-亞麻酸，飽和脂肪酸非常少。亞油酸對減少心臟病風險作用有限，但-亞麻酸較為有益。臨床營養實驗證實，引發冠狀動脈心臟病的危險因素，除了高量膽固醇外，其他兩種因素就是高血壓及血管栓塞，亞麻酸恰好可減少這兩種因素。大豆油維生素E較為豐富，淡黃色來自于少量的胡蘿卜素。

    缺點：由于亞油酸和亞麻酸都不耐熱，亞麻酸尤其怕熱，煎炸或反復受熱之后容易氧化聚合，對健康十分有害。

    吃油建議：大豆油用于低溫烹調，比如做面點、煲湯、燉煮及調餡等，不宜長時間高溫烹炸食物。玉米油、葵花籽油，小麥胚芽油等脂肪酸構成與大豆油類似。如果平時豆制品吃得很多，豆油的物質從豆制品里已經攝取了，多不飽和脂肪酸攝入很充分，就沒有必要天天用大豆油、葵花籽油、玉米油做菜了，可以用橄欖油、茶籽油、花生油、米糠油等含更多單不飽和脂肪酸的油脂來烹調。

    以上就是10月30日各地豆油價格行情的相關介紹了，希望能夠幫助到您，關注糧油價格變化，掌握行業最新動態，登錄火爆糧油調味品招商網【1588.TV】。