10月30日各地菜油價格行情如何？據統計：10月30日各地菜油價格行情如下，快和小編一起詳細了解一下吧。

    級別：四級      單位：元/噸（注：進口菜籽壓榨）

    福建廈門             6600

    江蘇泰州             6900

    安徽六安             6730

    湖南衡陽             6750

    廣東東莞             6750

    廣西防城             6770

    四川成都             7000

    云南昆明             6900

    貴州貴陽             6900

    陜西咸陽             6900

    菜籽油食用指南

    1、油脂有一定的保質期，放置時間太久的油不要食用。

    2、因為有一些“青氣味”，所以不適合直接用于涼拌菜。

    3、高溫加熱后的油應避免反復使用。

    4、優質菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量僅次于橄欖油，平均含量在61%左右。此外，菜籽油所含有的對人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認為，由于國外糧商強力推薦，城鄉居民食用油消費存在不少誤區。因此，應讓老百姓更多地了解菜籽油的營養特點，并積極倡導菜籽油消費。

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