3月7日糯米價格最新行情如何？據市場了解，為大家整理了3月7日糯米價格最新行情，趕快一起來看看吧。

    3月7日糯米價格最新行情

    產品 價格 市場

    糯米 7元/公斤 呼和浩特市東瓦窯批發市場

    糯米 4.9元/公斤 安徽合肥周谷堆農產品批發市場

    糯米 6.8元/公斤 湖北浠水市城北農產品批發大市場

    糯米 7元/公斤 廣西南寧五里亭蔬菜批發市場

    糯米 5元/公斤 新疆烏魯木齊北園春批發市場

    糯米 9元/公斤 新疆博樂市農五師三和市場

    糯米 7.5元/公斤 新疆伊犁哈薩克族自治州霍城縣界梁子66團農貿市場

    糯米怎么吃避免長胖

    1、注意適量

    如果吃糯米飯團的話，一般吃1-2個即可，不要吃得過多，尤其是包粽子的話，常會運用到糯米，建議吃一到兩個粽子就可以了，如果超量的話，容易導致體內的糖分、脂肪含量超標。

    2、加強鍛煉

    吃100克的糯米后加強鍛煉的話是可以幫助代謝的。所以，者平時喜歡吃糯米的話，一定要注意增加鍛煉的時間，一定要有熱量的代謝才能夠避免發胖。

    3、不要晚上吃

    糯米不容易消化，加上晚上運動量少，這樣更會增加腸胃的負擔，以及脂肪的累積。中午吃會好一些。

    4、不要吃冷糯米食物

    剛烹調好還熱乎的、沒有油的糯米食品并不難消化，血糖反應非常之高。這類食品包括糯米飯、糯米粥等，適合消化能力較差的人吃，同時也可以避免糯米長時間不消化造成的脂肪累積。

    以上就是小編為大家整理的3月7日糯米價格最新行情，想要了解更多糧油、調味品類產品行情，登錄火爆糧油調味品招商網【1588.TV】進行查詢。