據市場了解,3月17日全國紅薯價格最新行情如下,大家可來了解一下:
3月17日全國今日紅薯價格
河南萬邦國際農產品物流股份有限公司-紅薯:1.9元/斤(持平)
吳忠市鑫鮮農副產品市場有限公司-紅薯:1元/斤(下跌16.7%)
巴彥淖爾市四季青農產品批發市場-紅薯:2元/斤(持平)
陜西咸陽新陽光批發市場-紅薯:1.75元/斤(持平)
新疆海寶國際農產品物流商貿城-紅薯:2.15元/斤
湖北武漢白沙洲農副產品大市場有限公司-紅薯:0.95元/斤(持平)
張北縣壩上蔬菜產業有限公司-紅薯:1.7元/斤
包頭市友誼蔬菜批發市場-紅薯:2元/斤(持平)
紅薯能空腹吃嗎?紅薯可以空腹吃嗎?答曰:紅薯不宜空腹食用。
專家提醒,紅薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感,因此不宜在空腹時食用。
紅薯屬于堿性食物,能中和酸性食物產生過多的酸性物質,防止血液、體液酸化,還能減少皮下脂肪,避免肥胖和預防膠原病的發生,因此成為了很多愛美女性眼中的駐顏美容食品。紅薯含豐富的糖分、碳水化合物、維生素A、維生素C、鈣、磷、鋅等元素,其維生素B1和B2的含量分別為大米的4倍和7倍,維生素C的含量與柑橘相當,被稱為維生素的富礦植物。每天吃100克紅薯基本可以滿足成人一天對胡蘿卜素以及維生素C的生理需求。
但是,紅薯缺少蛋白質和脂質,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起食用,才能營養均衡。專家建議,紅薯宜在午餐時間食用,因為我們吃完紅薯后,其所含鈣質需在人體內經過4—5小時吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。