2021年12月23日北京、上海地區(qū)雞蛋價(jià)格行情如何？為了大家查看更加方便，小編為大家整理了一下2021年12月23日北京、上海地區(qū)雞蛋價(jià)格行情，趕快一起來(lái)看看吧。

    北京-新發(fā)地 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    北京-大洋路 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    北京-回龍觀 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    北京-順義 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    北京-大興 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    北京-昌平 雞蛋價(jià)格：約 4.54

    上海蛋買賣 粉蛋價(jià)格：約 4.84

    上海浦西 粉蛋價(jià)格：約 4.84

    上海浦東 粉蛋價(jià)格：約 4.84

    上海浦東禽蛋協(xié)會(huì) 雞蛋價(jià)格：約 4.84

    上海浦東興化協(xié)會(huì) 雞蛋價(jià)格：約 4.84

    上海聯(lián)盟 雞蛋價(jià)格：約 4.84

    上海-浦西 雞蛋價(jià)格：約 4.84

    上海-浦東 雞蛋價(jià)格：約 4.84

    上海草雞蛋（大）：約 5.17

    上海草雞蛋（中）：約 5.52

    上海草雞蛋（小）：約 5.86

    上海草雞蛋（散裝）：約 5.86

    雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來(lái)源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。一個(gè)中等大小的雞蛋可提供6克左右的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是各種食物中所含蛋白質(zhì)較高的。

    一個(gè)雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營(yíng)養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的代謝過(guò)程等。

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