南瓜和方瓜從名字來看，感覺不像是一個物種，但是氣味卻是很相似，那么南瓜和方瓜的區(qū)別，南瓜的做法？一起來了解下。

    方瓜和南瓜的區(qū)別

    方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等，是一年生草本瓜果類蔬菜，屬葫蘆科植物。莖蔓生，呈五棱形，無剛刺。葉五角狀心臟形。花冠裂片大，黃色，分雌雄。果長圓、扁圓等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果實成熟，呈紅黃、黃褐、紅褐、黃白等各色。原產(chǎn)地有亞洲南部、中國南方、中美洲等，現(xiàn)世界五大洲都普遍栽培。方瓜是我國消夏解暑的優(yōu)良瓜果之一。

    南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。“南瓜”一詞可以特指南瓜屬中的中國南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內(nèi)的其他南瓜屬栽培種。其中前者因產(chǎn)地叫法各異，又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，閩南話、客家話、大鵬話、金華話稱為金瓜，在湖南常德等地也稱“北瓜”，原產(chǎn)于北美洲。...[查看詳細(xì)]

    香甜的南瓜粥是老少都非常喜歡的，南瓜粥好吸收，而且營養(yǎng)豐富。那么南瓜粥有哪些做法呢？一起來了解下。

    百合南瓜粥

    材料：干百合、南瓜、冰糖、黑芝麻、花生碎。

    做法：干百合用溫?zé)崴��?個小時。南瓜切大塊放入鍋內(nèi)蒸熟。蒸熟的南瓜盛出搗成泥。鍋內(nèi)加入清水。小火邊燒水邊放入糯米攪拌均勻至熟。加入南瓜泥繼續(xù)攪拌糯米粉與南瓜泥完全融合。加入泡好的百合煮5分鐘。再加入冰糖，繼續(xù)熬煮2分鐘即可出鍋，撒入黑芝麻與花生碎就可以開吃啦。...[查看詳細(xì)]

    南瓜糖分含量大，口感比較甜，且B族維生素含量高，纖維素高，除了適合做甜點，還適合燉湯。那么南瓜容易消化嗎，南瓜可以去濕嗎？一起來了解下吧。

    南瓜容易消化嗎

    含有豐富的維生素A和果膠，養(yǎng)顏。能助消化。

    南瓜（學(xué)名：Cucurbita moschata （Duch. ex Lam.） Duch. ex Poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數(shù)條縱溝或無，種子多數(shù)，長卵形或長圓形。...[查看詳細(xì)]

    南瓜中含有的果膠還可以幫助消化，對于胃病者是不過的，那么南瓜可以天天吃嗎，南瓜的功效與作用？我們一起來了解下。

    南瓜可以天天吃嗎

    不可以。

    如果長期吃南瓜，可能是會對健康造成很大影響的，由于南瓜是溫性食物，如果在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現(xiàn)上火等不適癥狀，而且病情會隨著繼續(xù)吃南瓜而不斷加重。而且南瓜還容易滋生濕氣，長期吃南瓜容易是體內(nèi)殘留大量的濕氣，這些濕氣容易誘發(fā)各種疾病，對健康是非常不利的。大家可以適量的。...[查看詳細(xì)]