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小麥的營養價值

編輯:小宋  發布時間:2015/12/25

小麥,一種在世界各地廣泛種植的禾本科植物,是世界上總產量第二的糧食作物,僅次于玉米,而稻米則排名第三。小麥為人類的主食之一,小麥的營養價值如何呢?

小麥富含淀粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸及維生素A等。因品種和環境條件不同,營養成分的差別較大。從蛋白質的含量看,生長在大陸性干旱氣候區的麥粒質硬而透明,含蛋白質較高,達14~20,面筋強而有彈性,適宜烤面包;生于潮濕條件下的麥粒含蛋白質8~10,麥粒軟,面筋差,可見地理氣候對產物形成過程的影響是十分重要的。

綜上所述,小麥的營養價值還是很豐富,但是因品種和環境條件不同,營養成分的差別也較大。

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