9月6日吉林扶余馬鈴薯價格為大家整理如下，一起來了解一下吧：希望對大家有所幫助哦！

    吉林扶余：

    延薯9號：

    2.5兩起步：0.40元/斤左右。

    3兩起步：0.42元/斤左右。

    延薯4號：

    2.5兩起步：0.36元/斤左右。

    3兩起步：0.38元/斤左右。

    馬鈴薯蒸著吃好還是煮著吃好

    煮的熟的快，蒸的比較有營養。

    做土豆泥必須帶皮整個煮。煮熟后去皮使用。時間根據土豆的大小不一樣。因為土豆切開不論蒸煮切口都會變色、變味，會影響土豆泥的風味。而蒸的時間遠高于煮，不利于環保節能。

    1、馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低，所含的維生素C是蘋果的4倍左右，B族維生素是蘋果的4倍，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等，馬鈴薯是食物，膳食中某種營養多了或缺了可致病。同樣道理，調整膳食，也就可以“吃”掉相應疾病。

    2、馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。

    3、馬鈴薯是碳水化合物，但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，馬鈴薯中的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細胞的作用。

    4、馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中的，所以還具有的功效。

    9月6日吉林扶余馬鈴薯價格就是以上了，要想了解更多其他價格信息，歡迎關注火爆糧油調味品網，這里有最新鮮的價格資訊，還有更多豐富的內容哦！！