2018年4月3日山東臨沂地區市場部分貿易商報價穩定。當地糧食批發市場東北塔豆市場售價3820-3840元/噸,較昨日相比持穩。當地市場行情近期表現平淡,僅表現為零星交易,市場價格沒有明顯波動,預計短期行情平穩運行,建議關注周邊相關地區市場動態。
大豆與牛奶比較:
1.豆漿與牛奶中的總能量和總蛋白含量幾乎相等,牛奶的缺陷在于其脂肪含量較高,且有三分之二為飽和脂肪酸,膽固醇含量也較高;而豆漿中飽和脂肪酸含量只占總脂肪含量的三分之一,且不含膽固醇。另外牛奶中含有的乳糖可使人產生癥,豆漿中則不含乳糖。豆漿的缺陷在于維生素B2、維生素D及微量元素鈣較之牛奶顯著不足。
2.對許多中老年人特別是高血壓及腦血管病患者來說,豆漿中所含的脂肪酸和豆油酸可以降低血膽固醇,防止動脈硬化,豆漿中含較多的鐵質,容易被吸收利用,有益于兒童及缺鐵性貧血患者飲用。
3.大豆血糖指數為15%,而牛奶為30%,肥胖者和血糖高的人選擇豆漿更合適。牛奶里含的是乳糖,我國許多人缺乏半乳糖酶,喝牛奶易腹脹、腹瀉,而豆漿里含的是寡糖,它能100%被人體吸收。
大豆含有一些抗營養因素質:1)蛋白酶抑制制,;2)植物紅細胞凝集素;3)脂肪氧化酶等。這些經30分鐘加熱或大豆浸泡吸水達60%蒸5分鐘可除去。
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