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2021年1月29日廣東、福建地區雞蛋價格行情

編輯:艷秋  2021/1/29 10:45:15  閱讀數:203

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    廣東-東莞 紅蛋價格(大):  4.25 降

    廣東-東莞 紅蛋價格(中):  4.30 降

    廣東-東莞 粉蛋價格:4.67 降

    廣東-廣州 紅蛋價格(大):4.60-4.70降

    廣東-廣州 紅蛋價格(中):5.00 降

    廣東-廣州 粉蛋價格:4.55-4.95降

    廣東-深圳 紅蛋價格:4.40 降

    廣東-深圳 粉蛋價格:4.66 降

    福建-福州 雞蛋價格:4.50 降

    福建-福州 粉蛋價格:4.80 降

    福建-福清 雞蛋價格:4.50 降

    福建-泉州 雞蛋價格:4.50 降

    福建-莆田 雞蛋價格:4.50 降

    福建-南平 雞蛋價格:4.50 降

    福建-南平 粉蛋價格:4.80 降

    雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質較高的。

    雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵,與卵磷脂結合存在,利用率僅為3%;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。

    另外,一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的代謝過程等。

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關鍵詞:雞蛋價格

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