冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常見的瓜類菜品，外表為綠色，肉質為白色，中間有瓤，它的價格也不高，是十分平民話的菜品。那么吃冬瓜有什么好處呢？冬瓜的功效與作用有哪些？下面就一起來看一下吧。

    吃冬瓜有什么好處

    1、美容

    冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分；而且冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，并使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤。...[查看詳細]

    冬瓜是夏天經常食用的一種瓜果，因為吃冬瓜可以幫助我們消暑，有消腫、生津解渴的功效。那么孕婦能吃冬瓜嗎？孕婦經常吃冬瓜好嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    孕婦能吃冬瓜嗎

    孕婦可以吃冬瓜，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效懷孕期間出現的四肢水腫癥狀，還有消暑、的功效，冬瓜非常適合在夏天食用。

    冬瓜，稱之為“水芝”。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有藥用價值，在我國的南方地區，5月多就已上市，屬夏秋季節的主要蔬果。冬瓜有、利水消腫的功效，它還能幫助減少體內的脂肪，對有一定幫助。此外，多吃冬瓜也對養顏美膚有一定的效果。...[查看詳細]

    用海帶熬湯，是最天然的鮮味湯，有孩子或老人胃口不太好的，都可以用它來增加食欲。為了增加湯內的清爽口感，很多人選擇用冬瓜來做海帶湯的輔料。海帶冬瓜湯怎么做呢？下面就一起來看一下海帶冬瓜湯的做法吧。

    海帶冬瓜湯怎么做

    主料：冬瓜100g、海帶100g；

    調料：食鹽適量、香油適量、白醋適量、蒜苗適量；...[查看詳細]

    在日常生活中，冬瓜和海帶是很常見的兩種食物，它們都含有豐富的營養物質，都具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那么海帶冬瓜湯有什么好處呢？海帶東瓜湯的功效有哪些？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    海帶冬瓜湯有什么好處

    冬瓜海帶湯，集雙重功效于一身。海帶能增鈣降鈉，利于膽固醇的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯，不但營養，而且解暑。

    冬瓜性寒、味甘，而且水分含量豐富，可以促進體內水分的排出，有一定的消腫利濕的作用；海帶中含有的多糖膳食纖維，也能促進排便，有利于消除體內的水腫。...[查看詳細]

    冬瓜是我們大家都非常熟悉的一種食物，冬瓜的個頭非常的大，但是它是很有營養的，很多人都喜歡吃，有的人買回去之后吃不完放在家里，但是冬瓜放一段時間就會腐爛，那么冬瓜爛了還能吃嗎？吃冬瓜的注意事項有哪些呢？一起來了解一下吧。

    冬瓜爛了還能吃嗎

    冬瓜一般是切成塊狀出售的，有時候買的分量過多吃不完，放了一段時間后冬瓜很容易腐爛。有些人會把腐爛的部分切掉，吃沒有腐爛的部分。其實這樣做是錯誤的，冬瓜爛了之后營養成分會減少，還會產生一些對人體有害的物質，不能食用，否則會對人體消化系統造成損害。

    此外，冬瓜不要隔夜。因為切開的冬瓜瓜肉外露，很容易遭受細菌腐蝕。如果是整個的冬瓜則可以保存很久，保存時不要把冬瓜表面的白霜擦去。煮熟的冬瓜隔夜后可以加熱后吃，但隔夜不能超過一天，以免變質。...[查看詳細]