桂魚是世界上有名的一種淡水魚,也叫石桂魚、鱸桂、穌魚,據說,它的營養價值非常之高。那么,桂魚的營養價值與功效都有什么呢?我們一起來了解一下吧!
桂魚的營養價值與功效
桂魚的肉質肥厚鮮美且非常細嫩豐滿,而且它又沒什么魚刺,且沒有膽,一直以為它都公認為魚種之上品,也宴請的美味侍肴,是我國的四大淡水名魚之一,更是有世人將它比喻為天上的龍肉,由此可見它的風味確實非凡,它的美味是被世人一致認可的。
1、桂花魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、磷、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂花魚既能補虛,又不必擔心消化困難;2.吃桂花魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利于肺結核病人的康復;3.桂花魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是的選擇?裳a五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用于氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等癥。...[查看詳細]